テニスのランキング
テニスのランキングは、ＡＴＰ（男子プロテニス協会）・ＷＴＡ（世界女子プロテニス協会）が、各大会ごとに決められたポイントの獲得をもとに、決定しています。どちらも、1975年から、コンピュータランキングを導入しています。
テニスのランキング発表は、１週間ごとにあります。ということは、毎週世界のどこかで行われている試合に参加しなければ、ランキングが上がらないということになります。とはいえ、ポイントを獲得できる大会数は限られているため、大きな大会でポイントを上げることが、ランキングを上げることにつながるといいます。
テニスの世界ランキング１位最長保持記録者は、男子では２８６週のピート・サンプラス、女子では３７７週のシュテフィ・グラフがトップです。
男子歴代２位は、イワン・レンドルの２７９週、男子歴代３位は、ジミー・コナーズの２６８週。１年は５２週なので、シュテフィ・グラフの記録がケタ違いのランキングであることがわかります。
ハイドロカルチャーとは
家の中で植物を楽しみたいけど、土がこぼれたり、水が腐ってきたり、コケが生えてくるのがイヤ！・・・という人には、ハイドロカルチャーはいかがでしょう。
ハイドロカルチャーとは、培養土の代わりに、水耕栽培用に作られたハイドロボール（ハイドロコーンとも呼ばれます）を使って、観葉植物を栽培する方法のことです。
ハイドロボールは、土と違って無菌なので、部屋を汚すこともなく、食卓にも飾ることができますよ。
使う容器は、底に穴が開いていなくても大丈夫です。
ですから、ガーデニング用品としての鉢ではなくても、自分の好きなコップや茶碗などでもＯＫです。
底に穴が開いていないと、根腐れしない？と思いますよね。
根腐れさせないために、根腐れ防止剤を使います。
まず、根腐れ防止剤を器の底に軽く敷き詰めます。
その上からハイドロボールを入れ、土を落とした植物を入れていきます。
普通の寄せ植えのように、何種類かの植物を入れても楽しいですね。
また、完成品にかわいい雑貨などを飾ってもお洒落です。
ハイドロボールは、表面に粉のような、白っぽいカスが付いており、容器に白く付いてしまうこともあるので、一度洗ってから使うと良いです。
また、このハイドロボール、洗うことで何度も繰り返し使えるのです。
使い込んでいくと、多少の劣化はありますが、とっても経済的で環境にも優しいものですね。
ガーデニング用品店には、色々なハイドロボールが売っていますよ。
大きさは様々、色は茶色のレンガのような色が多いですが、お店によって、色々な色がありますよ。
手軽にできるハイドロカルチャー、お気に入りの容器で作ってみてくださいね。
フォトリーディングとは
フォトリーディングとは、文字通り、フォト（写真）を撮るように毎秒約1ページのスピードでリーディングしていくことです。
フォトリーディングができると凄いですね。200ページの本も200秒、約4分で読めてしまう計算になります。フォトリーディングでは、実際にはその約4分で本の内容を細部にわたって説明できるとまではいかなくても、その本の要約はできるようになるといわれています。
大方の読書において、通常は要約ができれば十分なもの。フォトリーディングは、忙しい社会人にとって時間の節約になる効果的な能力開発といえます。
フォトリーディングは、本を「速く読む」ことに重点を置くのではなく、その本から「情報を速く引出す」ことにあるといわれています。したがってフォトリーディングでは、「その本から何の情報を得たいのか」という本を読む目的が重要になってきます。
フォトリーディングは、右脳のもつイメージ力を活用するものです。フォトリーディングは、左脳に偏った「読書」ではなく、左脳と右脳の役割の違いを踏まえて脳の全部をバランスよく活用し、必要な情報を「本から引出す」方法なのです。
たんばらスキーパークスキー場のホテル旅館温泉
たんばらスキーパークは東京から2時間で行けるところにあるスキー場です。
東京に近いにもかかわらず、雪質は良く、12月上旬から5月のゴールデンウィークまでスキーを楽しむことができます。
ゲレンデトップの標高は1500mを越えています。
標高が高いのと、人工降雪機などの設備が充実しているため、シーズンが長いのです。
スキー場の特徴は縦に長く非常にコンパクトであるということです。
標高差は300mほどですが、クワットリフトを利用すればいくつかのコースを楽しむことができます。
そういう意味では効率よくリフトが架けられているといえます。
このスキー場は初級者、中級者が主に楽しめるスキー場です。
ブナの林に囲まれたコースが多く、林間コースが主なコースとなります。
ゲレンデの下部にはキッズガーデンがあるのでファミリーで楽しむことができるスキー場ではないでしょうか。
上級者はトライアルコースからセンターコースに滑り込むのがよいでしょう。
トライアルコースは圧雪を行わないので、降雪後にはパウダースキーを楽しむことができますし、コブも楽しむことができます。
クワットリフトを利用すれば、トライアルコースとセンターコースを何本も滑り込むことができます。
スキー場から少し離れたところに玉原湖というも湖があります。
レイクウッドコースからは玉原湖の景色を楽しむこともできます。
関越道の沼田インターチェンジから近く、気軽にアクセスできることから宿泊してスキーをするというのではなく、日帰りで楽しむ人が多いようです。
バレンタインイベントで甘いひとときを
バレンタインデーは年に一度の、恋人たちの大切なイベント。恋する乙女としては、大好きな人に想いを伝えるだけでなく、できれば彼と一緒に甘いひとときを過ごしたいですよね。
バレンタインデーには多くのイベントが催されますが、特に恋人たちにオススメなイベントの例としては、以下のようなものが挙げられます。
・バレンタインコンサート：バレンタインのイベントの定番。
・レストランの特別メニュー：イベントとはちょっと違いますが、バレンタインデー期間中のキャンペーンの一環で限定メニューを出すレストランも少なくありません。
・クイズやプレゼント：これもイベントの定番ですね。バレンタイン期間中にカップル限定で旅行などの特別なプレゼントが当たるものなど。
バレンタインデーに二人でデートや旅行というのもステキです。こうしたバレンタインデーのイベントをフルに活用してみてはいかがでしょう。