チキンドリア
中途半端に余ってしまった冷やご飯をおいしく変身させましょう。チキンライスも、ホワイトソースもすべて手作り! でも、電子レンジを使えば簡単です。仕上げにオーブン（オーブントースターでもOK）で表面に焦げ目だけつけることで見た目にもおいしそうです。チキンライスはオムライスに応用可能、ホワイトソースはシチューやグラタンにも大活躍です。
★ポイント!
＊チキンライス
・具の準備にはラップをして、ご飯を入れてからはラップなしで仕上げます。
＊ホワイトソース
・バターと薄力粉を電子レンジで加熱するときに、ふつふつと音を立てて沸騰する状態まで加熱しますが、加熱しすぎると焦げ付いて茶色くなってしまいますので注意します。
・牛乳を加えたら、電子レンジの加熱むらを防ぐために途中で２、３回全体を混ぜましょう。
◆材料（２人分）
＊チキンライス
・冷やご飯・・・300g
・鶏胸肉・・・100g
・玉ネギ・・・1／４
・ミックスベジタブル・・・大さじ６
・ケチャップ・・・大さじ２
・塩・・・小さじ1／２
・コショウ・・・少々
・バター・・・大さじ２
＊ホワイトソース
〈A〉
・薄力粉・・・大さじ３
・バター・・・大さじ２
・牛乳・・・カップ1／２
・塩、コショウ・・・少々
・粉チーズ・・・40g
・パン粉・・・小さじ２
◆下ごしらえ
・鶏肉は一口大に、玉ネギはみじん切りにします。
◆つくり方
＊チキンライス
１．鶏肉は一口大に切ります。玉ネギはみじん切りにします。
２．電子レンジ用の器に鶏肉、玉ネギ、ミックスベジタブルを入れてよく混ぜ、バターをのせて、ラップをして3分加熱します。
３．冷やご飯をほぐして、２に加え、塩、コショウ、ケチャップを入れてよく混ぜ、ラップをしないで３分加熱し、途中でいったん全体を混ぜ合わせたあと、さらに1分加熱してチキンライスの出来上がり。
４．ホワイトソースを作ります。〈下記参照〉
５．耐熱皿の内側にバターを薄く塗り、３のチキンライスをいれ、上に４のホワイトソースをたっぷりのせます。上に粉チーズとパン粉、バターをのせ、250度のオーブンで約25分（おいしそうな焦げ目がつくまで）焼きます。熱々を召し上がれ!
＊粉チーズの代わりにプロセスチーズを短冊に切って並べてもOK！
＊オーブントースターでも大丈夫です。焦げやすいので注意!
〈簡単ホワイトソースのつくり方〉
１．電子レンジ用容器にバターと薄力粉を入れて、電子レンジで約2分30秒、ふつふつと音を立てて沸騰するまで加熱し、いったん取り出して全体を混ぜ合わせます。
２．１に牛乳を一度に加え、さらによく混ぜ合わせてから電子レンジで約4分沸騰するまで加熱し、いったん取り出して全体をかき混ぜてから、再度3分追加加熱し、よく混ぜます。
３．塩、コショウで味を調えます。
★モデル献立
●コンソメスープ
●ヨーグルトフルーツサラダ
バイクブロスを見よう！
バイクブロスとは、中古バイクの検索・情報サイトのこと。バイクブロスは幅広く中古のバイク、バイク用品を扱っており、中古バイクを購入する際やバイク好きな人にとても重宝されています。
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バストアップの方法いろいろ
バストアップは、女性にとっては切実な問題ですね。女性としては、当然のことながら、バストは形の良い魅力的なものであったほうがいいわけですから、バストアップの方法について、多くの人が悩んでいるのではないでしょうか。
バストアップの方法において、ポイントは主に以下のようなものになります。
・ブラジャーや美容整形、体操、マッサージなどで、物理的にバストアップ。
・女性ホルモンをコントロールする。
・バストアップに効果のある食品や栄養素を摂る。
これらのバストアップの方法は、お金のかかるものからかからないものまであります。特に美容整形は、結構お金がかかりますね。
バストアップに本格的に励むなら、ある程度の出費は覚悟しなくてはなりませんが、まずはお金のかからない方法から試してみるのも手だと思います。この方法で効果が出れば、お金のかかる方法は必要なくなりますからね。
プラモデルとは
プラモデルとは玩具の一種で、正式名称「プラスチックモデルキット」の略です。
プラモデルは、元々はイギリス軍において車両識別の教育用に考案されたものでした。しかし後にこれが娯楽・玩具として定着し、現在に至っています。
プラモデルは自分で組み立てて楽しむもの。プラモデルは一般的には、組み立て用の部品と説明書がセットになって紙箱に詰められて売られています（ただし小型のものは簡易包装のものもあります）。
プラモデルは大きく分けて２種類あり、
・ディスプレイキット（ディスプレイモデル）
完成品を展示（ディスプレイ）することを目的としたプラモデル
・モーターライズキット（モーターライズモデル）
乾電池などの動力源とモーターなどの駆動機関を備えた、実用性の高いプラモデル
以上のものが出回っています。
ネットショップの開業とオークションへの出品
最近では、インターネットでのショッピングが増えていますよね。
ネットショップを開業させよう考えている人も多いのではないでしょうか。
ネットショップを開業させるのは少々手間なので、オークションに出品することを考えている人はもっとたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
ネットショップとオークションを比較してみましょう。
独自のサイトを作成する必要がなく、売りたいと思った瞬間に始めることができる手軽さから、今ではすっかり一般的になったネットオークション。
ネットビジネスの基礎を勉強するにはかなり良い場所といえるでしょう。
ネットオークションを使用するメリットは、お客様を集める手間や、費用をけずることができることです。
いろんな趣味をもったお客様がオークションにたくさんいるので、出品すれば必ずといってよいほど、誰かが見に来てくれます。
独自でネットショップを開店した場合は、まずはお客様に存在を知ってもらい、アクセスしてもらう必要があります。
それには広告費用もかかりますし、いきなりネットショップを開店するのはリスクが大きくなってしまいます。
逆にネットオークションのデメリットとは、どんなものがあるのでしょう？
これといったデメリットはありません。
しかし、お客の立場から見た場合ですと、見てほしいと思った商品と、届いた商品のイメージが違うことがあります。
特に、リサイクル品ですと、詳細をきっちり書いておかないと、汚れやシミなどがありお客様の気分を損ねてしまいます。